Vous êtes à la recherche d’un soutien-gorge parfait, confortable et adapté à votre morphologie, mais vous ne savez pas comment prendre correctement votre taille pour faire le bon choix ? Pas de panique, nous sommes là pour vous aider à déterminer votre taille de soutien-gorge de manière simple et précise. Découvrez ici les étapes clés pour mesurer votre taille et choisir le modèle idéal selon vos besoins.
Dans cet article, nous aborderons les sujets suivants :
- Les erreurs courantes lors de la prise de mesure
- Comment mesurer votre tour de poitrine et de sous-poitrine
- Les différents types de soutien-gorge
- Les conseils pour choisir son soutien-gorge selon sa morphologie
Les erreurs courantes lors de la prise de mesure
Avant de vous lancer dans la prise de mesure, il est essentiel d’éviter certaines erreurs courantes qui peuvent fausser les résultats. Voici quelques conseils pour une mesure réussie :
- Ne portez pas de soutien-gorge : Pour une mesure précise, il est préférable de ne pas porter de soutien-gorge au moment de la prise de mesure. Si vous en portez un, assurez-vous que celui-ci n’est pas rembourré ni push-up.
- Utilisez un mètre ruban : Un mètre ruban souple et non extensible est l’outil idéal pour mesurer votre poitrine. Evitez d’utiliser des cordes ou des rubans qui pourraient s’étirer et fausser les résultats.
- Restez droite et détendue : Lors de la prise de mesure, il est important de vous tenir droite, les pieds parallèles et les épaules détendues pour avoir des résultats fidèles à votre morphologie.
- Ne serrez pas trop le mètre ruban : Laissez une petite marge de respiration en posant le mètre ruban sur votre peau sans qu’il ne comprime votre poitrine.
Comment mesurer votre tour de poitrine et de sous-poitrine
Maintenant que vous connaissez les erreurs à éviter, voici comment procéder pour mesurer votre tour de poitrine et de sous-poitrine.
Tour de sous-poitrine
Le tour de sous-poitrine correspond à la circonférence juste en dessous de votre poitrine. Pour le mesurer, enroulez le mètre ruban autour de votre corps, sous vos seins, en veillant à ce qu’il soit bien horizontal et ajusté sans toutefois comprimer votre peau. Notez la mesure en centimètres.
Tour de poitrine
Le tour de poitrine correspond à la circonférence passant par la pointe de vos seins. Pour le mesurer, enroulez le mètre ruban autour de votre corps, en passant par la pointe de vos seins. Assurez-vous que le ruban soit bien horizontal et légèrement ajusté, sans toutefois comprimer votre poitrine. Notez la mesure en centimètres.
Une fois que vous avez obtenu ces deux mesures, vous pouvez calculer votre taille de soutien-gorge. Pour cela, soustrayez votre tour de sous-poitrine à votre tour de poitrine. La différence obtenue vous indiquera votre bonnet, tandis que le tour de sous-poitrine vous donnera votre tour de dos.
Les différents types de soutien-gorge
Il existe une grande variété de soutiens-gorge pour répondre aux différents besoins des femmes. Voici quelques-uns des modèles les plus courants :
- Soutien-gorge classique : Ce modèle est le plus répandu et offre un bon maintien pour la plupart des morphologies.
- Soutien-gorge sans armatures : Cette version est idéale pour celles qui recherchent un maximum de confort sans sacrifier le maintien.
- Soutien-gorge push-up : Ce type de soutien-gorge est conçu pour rehausser et rapprocher la poitrine, créant ainsi un décolleté plus prononcé.
- Soutien-gorge bandeau : Ce modèle sans bretelles est parfait pour être porté sous des vêtements échancrés ou lors d’occasions spéciales.
Les conseils pour choisir son soutien-gorge selon sa morphologie
Enfin, il est important de choisir un soutien-gorge adapté à votre morphologie pour un confort optimal. Voici quelques conseils pour vous aider à faire le bon choix :
- Poitrine généreuse : Optez pour un soutien-gorge avec des bretelles larges et des bonnets bien enveloppants pour un maintien optimal.
- Poitrine menue : Un soutien-gorge push-up ou un modèle avec des coussinets amovibles peut être idéal pour apporter un peu de volume à votre poitrine.
- Ecart entre les seins : Si vos seins sont écartés, choisissez un modèle avec des bonnets rapprochés pour un effet galbé.
- Seins tombants : Un soutien-gorge liftant ou avec des bonnets emboîtants peut aider à rehausser et soutenir votre poitrine.
Pour finir, prendre sa taille de soutien-gorge est une étape essentielle pour trouver le modèle parfait. En évitant les erreurs courantes, en mesurant correctement votre tour de poitrine et de sous-poitrine, et en choisissant un soutien-gorge adapté à votre morphologie, vous pourrez profiter d’un confort optimal et d’un maintien adapté à vos besoins.
Matériaux, essayage et entretien : détails à connaître
Au-delà de la coupe et de la taille, le choix des matériaux influence fortement le port quotidien : privilégiez les tissus techniques qui offrent une microfibre respirante et élasthanne pour une meilleure thermorégulation et une excellente respirabilité. Les bonnets moulés apportent une forme uniforme tandis que les coutures plates réduisent les frottements sous les vêtements ajustés. Pour les activités physiques, orientez-vous vers un modèle à soutien dynamique et à empiècements renforcés qui limitent la compression et la déformation ; pour le quotidien, une doublure douce et des bretelles avec adhérence évitent le glissement. Pensez également à la fermeture à agrafes et à l’extension de dos : ces éléments améliorent l’ajustabilité et la durabilité du maintien.
Enfin, n’oubliez pas l’importance de l’essayage et de l’entretien pour préserver l’élasticité et la forme du modèle choisi. Lors de l’essayage, effectuez quelques mouvements pour vérifier le maintien latéral et l’absence d’irritation liée aux coutures ou aux baleines souples. Pour l’entretien, favorisez un lavage à la main ou un cycle délicat à basse température, évitez le sèche-linge et utilisez une lessive douce afin de limiter l’usure des fibres et le relâchement. De petits gestes réguliers augmentent la longévité et conservent l’efficacité du maintien : rotation des modèles, rangement à plat et contrôle des agrafes avant chaque lavage. Pour en savoir plus sur les matières, les coupes adaptées à différentes activités et des astuces de conservation, consultez Le Vêtement Mode.
Adapter son lingerie aux évolutions du corps et au style
Au-delà de la taille et des coupes, il est crucial d’anticiper les changements corporels liés à la vie : grossesse, allaitement, fluctuations de poids ou variations hormonales durant la ménopause modifient la proportion et la symétrie de la poitrine. Adopter une garde-robe de lingerie flexible permet de conserver un confort postural et un maintien optimal : privilégiez des solutions modulables (bretelles réglables, bonnets amovibles ou formes extensibles) qui respectent l’anatomie thoracique et limitent la compression localisée. Repérez aussi les signes d’usure structurelle — perte d’élasticité, affaissement des bonnets, déformation de l’armature — pour remplacer un modèle avant qu’il n’altère la posture ou n’entraîne des tensions dorsales.
Pour affiner l’ajustement et sublimer la silhouette, pensez aux retouches légères et aux accessoires de confort : coussinets repositionnables, renforts amovibles ou cales de bonnet permettent un meilleur maintien vertical sans changer radicalement de taille. Un bon positionnement influence la ligne du buste et la manière dont les vêtements tombent ; l’utilisation de pièces adaptées à votre morphotype aide à harmoniser la ligne de buste et l’allure générale.
