Les mois de grossesses sont une étape importante dans la vie d’une femme. On attend cela fermement à partir d’un âge, d’un moment de notre vie. Comme si les femmes étaient programmées pour devenir mère. Ça devenait pour moi un besoin. Ma vie à ce moment là était assez compliquée. Mon homme avait déjà deux…
Les stéréotypes de mode, bien qu’ils soient fortement bousculés ces derniers temps, il demeure que les femmes sont toujours soucieuses de leur apparence. Que ce soit dans un sens ou dans l’autre. Je me souviens il y a quelques années, j’étais traumatisée par mes cuisses. Non je n’exagère pas, d’ailleurs à cette époque je disais…
La fin de l’été est le moment idéal pour reprendre le sport. D’abord, la majeure partie des clubs font leur rentrée en même temps que les scolaires. Ensuite, le mois de septembre est toujours un mois très motivant pour changer de rythme de vie. Il y a ceux qui adhèrent à des clubs et qui…
Qui ne rêve pas de se sentir toujours en pleine forme que ce soit le jour ou la nuit. Et on ne garde pas une très bonne forme sans prendre soin de soi-même et s’assurer de son bien-être personnel au quotidien. Mais comment y arriver ? Découvrez alors les différents moyens pour optimiser son bien-être dans…
De nombreuses personnes se mettent à tout âge à la pratique du Yoga, si vous avez déjà songé découvrir cet art ancestral pour développer votre santé ou votre bien-être, alors il est bon de bien s’y préparer.