Désintoxication mentale après les fêtes : 5 conseils pour éliminer les blocages émotionnels
Même s’il semble difficile de croire que la période la plus merveilleuse de l’année s’accompagne de stress, faites une liste de toutes les activités que vous avez dû cocher avant et pendant les vacances. Il peut s’agir des visites obligatoires, des listes d’achats interminables, de la ruée vers les cadeaux,…