Où trouver la vitamine b12 dans les fruits ?
La vitamine B12 est une vitamine importante pour le bon fonctionnement du corps. Elle se trouve naturellement dans les aliments d’origine animale, comme la viande, le poisson, les œufs et le lait. Les personnes qui ne consomment pas d’aliments d’origine animale peuvent avoir des carences en vitamine B12. Heureusement, il…